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中医养生论文10篇_发表之家
2019-08-16 

  当社会发展到一定阶段,人们的温饱问题基本解决以后,健康的问题自然会进入人们的视野。我从事健康养生▲●…△事业已经有十一年了。十一年来,我接触了大量有关健康养生的方式。归纳起来大概有七大类:一是中医养生;二是保健按摩;三是足部保健;四是运动锻炼;五是食物疗法;六是劳逸结合;七是保持心理健康。

  我国古代中医保健养生侧重生理养生;▪▲□◁近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三△▪▲□△理”养生,反映了中医养生不同层次的三种效应观。

  我国现已步入老龄化社会,很多老年职工日渐退出一线工作区,离退休干部数量与日俱增,形成了庞大的社会群体,对我国经济和社会以及文化等方面的发展产生了诸多影响。离退休职工队伍中,军队离退休干部占有很大份额,其健康问题不断受到各方重视。本文从实际角度出发,对军队离退休干部中医养生教育实践方案进行详细分析和阐述,旨在强化离退休干部的身心素质,使其拥有强健体魄。

  中医养生讲究藏精、守神、法时,所谓藏精是指保养肾精,守神是指精神内守,法时是指养生要顺应四时、遵循四时交替。传统中医讲究养生应从生活做起,所以养生之道往往具有简单、易行等◆■特色。

  中医养生,养生关键的在于▽•●◆“顺其自然”。顺其自然可以说,是“顺其基因的自然、顺其◇…=▲地域的自▪•★然、顺其季节的自然、顺其体质的自然”,而所有的顺其自然都将化为生活中的各个方面,包括饮食养生、睡眠养生、运动养生与情志养生。春季养生,重在养肝息风、养阳防风,而夏季养生应当重在养心安神、保健脾胃。从一年四季来说,应当遵循“春生夏长秋收冬藏”的规律,顺应春夏养阳生发的季节特点进行养生,而顺应季节的养生,又应当从饮食、睡眠、...

  传统养生学是健康教育必不可缺的重要内容之一,近年来,养生正日益受到社会的广泛关注。通过了解我国中医养生学教育历史与现状,总结、发掘我国的传统中医养生思想,并采用多种形式开展中医养生学教学,以期提高中医养生学教学质量。这对完成中医养生学教学任务,促进健康教育的发展具有很好的推动作用。

  古往今来,大多养生学者都认为中医养生不离睡眠,充足的睡眠受多方面的因素影响,如睡眠的质量、睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等,而在对这些诸多因素的研究中,古人已为我们研究睡眠养生积累了许多临床经验,值得我们学习与借鉴。

  作者:齐国田; 李鸿涛; 张伟娜; 佟林; 陈广坤; 张华敏期刊:《国际中医中药》2018年第09期

  《清寤斋心赏编》由明代文士王象晋编撰,明崇祯六年癸酉(1633年)刻本,现藏于中国中医科学院图书馆。本书为明代的一部中医养生文献,内容包括中医养生的基本理念、基本方法及人格修养与养生的内容,以及修身、齐家、立世、养生、教育等多个方面,是我国古代文人“以儒通医”的典型代表,现将书中养生特色浅析如下。

  为进一步降低中医养生保健服务机构风险因素,减少投诉和举报事件的发生,保障群众健康,提高卫生监督工作效能,本研究就上海市浦东新区中医养生保健服务机构现况进行调查,总结如下。

  随着社会的发展,时代的变迁,“中医养生”得到了越来越多的人们青睐。但是很多人却不懂什么是真正的养生,在饮食上仍然存在着一些不好的习惯。比如说早上不吃饭,中午吃的比★△◁◁▽▼较•●随便,晚上却因为加班、熬夜、应酬、聚会等各种各样的原因吃得很多。在这个追求以瘦为美的时代,很多人以为早上不吃饭就可以保持身材。其实不然,不吃早饭、晚饭吃得多,才是体重增加的重要诱因。那么为什么▲★-●晚饭吃的多反而最容易发胖呢?

  在举办了“中国针灸与中医养生”、“中国饮食与文化”和“中国符号的象征意义”等文化讲座后,3月31日,巴黎中国文化中心又举办了小型讲座暨远程网络汉语教学研讨会。随着世界多媒体技术和网络技术的迅猛发展,汉语教学的方法和途径也进一步扩大和革新。为使中心汉语教师和学员对网络远程汉语教学加深了解,关注汉语教学的发展,中心邀请了法国汉语教师协会会员、法国科研中心客座研究员、法国网络教学专家夏尔巴克举办该场讲座...

  一进入冬季,前来神谷中医院咨询和报名预约三九贴敷的人就每天不断。中医专家李玉盛主任介绍说,近几年来,越来越多的市民意识到健康的重要性,尤其是特别注意中医养生,中医养生的方法有很多,三九贴也是其中一种,

  为了改变目前图书市场中医养生科普书籍鱼龙混杂的现状,给广大读者提供优秀的中医药文化科普读物,向大众传播科学准确的中医药养生保健知识,新闻出版总署与国家中医药管理局日前共同启动首届全国优秀中医药文化科普图书推荐活动。

  《李志刚穴位养生▷•●方》经过将近一年的筹备,终于问世了。虽然近期养生书市场遭遇张悟本事件引发的信任危机,但从渠道的反馈及媒体、读者的反应来看,这本书的市场前景还是非常值得期待的。从某种角度来说,这本书的出版,应该是出版社和专家正本清源,本着对读者负责的理念,把科学的、正确的中医养生知识推广给广大读者的一个体现。

  11月9日至11日,南山区深圳职业培训学校高级养生专家邹宛霖老师到深圳市新安街道海裕社区为70多位居民讲了八节中医养生课。中医养生★◇▽▼•课程分中医养生知识、常用养生方法和因时养生三篇。邹宛霖老师从“身心灵德爱”整体健康养生学的角度,并结合自己独创的中医爱能量养生学理论,

  中医养生要◇•■★▼诀三 调情志 中医学认为,人一方面是大自然的产物,在风、寒、暑、湿、燥、火等▪…□▷▷•气候◆◁•的变化中,完成生、长、壮、老、死的过程;□◁另一▼▲方面,中医更强调人是社会的人,他具有完备的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情,而且这种情志活动任何动物都无法比拟。

  流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远.看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?

  2月10日,春节长假的最后一天,六师芳草湖农场个体工商户任群峰带着妻子,驱车400公里来到奇台农场二十七连,为连队两委成员送去春节的问候,以此感谢他们的帮助,并与他们商议今年的生产经营计划。今年43岁的任群峰,1996年从部队复员后回到芳草湖农场,毅然放弃了农场对的就业安排,选择了自主创业,和妻子在芳草湖农场开了一家中医养生馆。

  作者:周佩夏; 马晓业; 刘海燕; 李娟; 王莉期刊:《北京中医药》2018年第08期

  本文通过一起假借科研机构名义非法开展中医诊疗活动案件的查处过程剖析,讨论了当事人拒不承认违法事实,在证据采集、违法行为认定等方面的问题。详述了卫生计生行政部门在办理此案件过程的关键环节、技巧和思路,并对相关难点进行了深入的探讨,希望能为执法部门查处此类案件提供一些借鉴和建议。

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